ओवरवेट के लिए स्कूल की गतिविधियों के बाद

ओवरवेट के लिए स्कूल की गतिविधियों के बाद

ओवरवेट के लिए स्कूल की गतिविधियों के बाद


शोध और अध्ययनों से पता चलता है कि हमारे बच्चे इससे बढ़ रहे हैं

दिन। पूरे अमेरिका में कई परिवार वजन कम रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं

उचित सीमा के भीतर उनके बच्चे। एक अभिभावक के रूप में, मुझे पता है कि यह

मेरे लिए लगभग असंभव है कि मैं अपने बेटे की आंखों में आंसू भर सकूं और

भोजन से इंकार कर दिया।

तो, विकल्प क्या है? अध्ययन बताते हैं कि नंबर एक कारण है

बच्चों में मोटापा जंक फूड और कोला नहीं है। यह वास्तव में टी.वी.

बच्चे सोफे पर अपने आप को डुबो देते हैं और जब खुशी से खाना खाते हैं

वे टीवी सेट के सामने हैं। लेकिन, एक बार जब सेट बंद हो जाता है, तो उनका स्वाभाविक होना

उछाल बच्चों को सामान करने और उनके शरीर को स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित करेगा। तब खाने से हटा दिया जाएगा।

स्कूल की गतिविधियों के बाद मनोरंजन अगर आपको लगता है कि आपके

बच्चा अवांछनीय वसा पर रखना शुरू कर रहा है। इन्हें शुरू करना बेहतर है

जितनी जल्दी हो सके गतिविधियों। बच्चे को जितना अधिक वजन मिलेगा

उसे बहाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। फुटबॉल, तैराकी, स्केटिंग और कराटे

केवल कुछ गतिविधियाँ हैं, जिनमें वह भाग ले सकता है। संरचित और अनुशासित

व्यायाम केवल तभी संभव है जब किसी को औपचारिक वातावरण में रखा जाए। उस

यही कारण है कि एक अधिक वजन वाले बच्चे को बस एक स्कूल के बाद रखा जाना चाहिए

इस तरह का कार्यक्रम।

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